宝宝玩耍时扭伤了怎么办?
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宝宝扭伤

宝宝会走以后经常是蹦蹦跳跳的,特别是对外界事物充满好奇的宝宝。我们家宝宝走路基本上都是在蹦蹦跳跳着走,在床上也喜欢跳,看别人玩健身器材也跑过去玩。跑跳过程中难免出现意外,这不,上一次扭伤了一次,把经历告诉大家:

在玩扭身体的健身器材的时候,还没停下来就往地上跳,大家应该知道身体还在旋转中就跳,脚落地固定了,由于惯性身体还在扭转,所以就把脚踝扭了,宝宝平时玩的也疯,可能当时没有特别的感觉,妈妈也不知道她扭伤了,回家了后给她洗澡发现脚踝怎么肿的跟馒头似的,就给她揉啊揉啊,结果没见好,肿的更厉害了,当时我在加班,打电话给我说:“你闺女扭到脚了,肿的跟馒头似的,我在给她揉呢!”,我隐约记得扭到脚是不能揉的,需要冰敷,就告诉妈妈给她冰敷,我回到家后稍微好点了。第二天就去医院检查去了,拍了片子看了下,医生说没什么问题,要连续冰敷48小时,每隔20分钟敷一次,本来还说如果厉害可能需要打石膏的,医生还说如果筋骨伤到了不打石膏的话,以后就很容易习惯性的崴脚,女孩子就没法穿高跟鞋了。因为小孩子总是动嘛,医生还推荐买个脚模。去医药器材店看,确实没有小孩子的,就买了点绷带绑着。

回家以后呢,又有朋友给我推荐红药气雾剂,消肿祛瘀的,有助消肿,回家后买了一瓶,一天喷6次。差不过一个周以后脚就没什么问题了。

顺便告诉大家宝宝扭伤了需要注意的几点:

1.发现扭伤后,立即停止运动,将扭伤部位的衣物或鞋带松解。
2.如果是脚踝扭伤,应先用枕头把小腿垫高。
3.刚扭伤时千万不要按摩、揉搓,以免加重损伤。
4.用冷水或冰块冷敷受伤部位约20分钟。
5.用手帕或绷带扎紧扭伤部位固定受伤关节,也可减轻肿胀。
6.48小时后,可对伤口做热敷,或按摩,以促使血液循环加速,消退肿胀。
7.扭伤常伴有骨折或关节脱位,当宝宝觉得疼痛日渐加重,应去医院就诊。

注意要先冷后热

1.受伤后要首先采取冷敷,可减缓炎性渗出,有利于控制肿胀;
2.一般来说48小时后可转为热敷,加速血液循环。
3.不要颠倒二者的顺序,否则会加剧炎性渗出,导致剧烈肿胀。

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